تا حالا چند بار پیش اومده کاری رو که می‌خواستین نکردین یا طرف چیزی که دوست داشتین نرفتین، فقط به این دلیل که به قدر کافی خودتون رو باور نداشتین؟
خیلی‌ها نمی‌تونن توانایی‌های خودشون رو باور کنن، چون دیگران اون‌ها را باور ندارن. ولی همونطور که الینور روزوِلت، استادانه بیان کرده :
'"هیچ کس نمی‌تواند حس حقارت و ناتوانی را به شما القا کند، مگر این که خودتان با او موافق باشید. ''
می‌خواهیم با هم بررسی کنیم که چطور هرکس با زبان بدن خود می‌تونه اعتماد به نفسش رو در دست بگیره تا هروقت که خواست بتونه ازش استفاده کنه.
